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“爸媽再不動，下一次摔倒就是 ICU”熱議

老人運動誤受傷

現(xiàn)在這老人運動，真是讓人操心。就說在 2024 年 3 月北京朝陽公園發(fā)生的事，一位 68 歲大爺在智能步道健走。他本來，是想鍛煉鍛煉身體，這本是件好事對，但是不知道咋。邊思考邊說，這大爺把“間歇健走法 ”當(dāng)成了 “全程沖刺 ”,可壞菜。這不，跑完第三圈，手環(huán)立馬就報警了，心率那是蹭蹭直飆到 167。幸好啊旁邊有志愿者，立馬就扶住大爺了，好歹沒出更大的事，但這事也夠讓人緊張的不是。

## 忽視深層問題多

《柳葉刀》有相關(guān)的數(shù)據(jù)。邊思考邊告訴你，咱們國家老人肌少癥從之前到現(xiàn)在，一直處于上漲幅度，從多少到多少，就這到 12.7%，三年又多了 2.3% ，聽起來就跟那股市漲跌似的?？蓪嶋H上，每多一個點，這骨折后所要花費的骨折費用MKsports官網(wǎng)，就要燒掉幾十億的醫(yī)?！@事夠嚴(yán)重的。國家老年醫(yī)學(xué)中心一看可不是事MKsports體育，趕緊實施了 “銀齡運動計劃 ” 。用了 50 萬只手環(huán)想著盯著老人的運動，就像咱當(dāng)成熊貓保護(hù)似的嚴(yán)密監(jiān)護(hù)著 ，生怕老人出啥意外 。

運動跟風(fēng)怪像

但MK體育官方網(wǎng)站， 現(xiàn)在這有些老人想法做法挺怪。就比如說朝陽公園那大爺，對這個手環(huán)提示那是迷得很。這機器、數(shù)據(jù)這掛，有時候就是不行這不怪誰！這老人哪明白這里頭許多問題，還是得聽咱專家，聽咱醫(yī)生的——聽身體這個聲音沒錯的。有些網(wǎng)友那處理辦法挺對，就像留言說：“我媽天天盯著步數(shù)排行榜，我直接給她好友全刪了，咱惹不起躲開還不行嘛 。

這老人健康運動是重要，但是不能被啥這數(shù)據(jù)器材呀誤導(dǎo)了，聽自己身體這 “ 真實外掛 ” 的聲音準(zhǔn)沒錯——這個，真滴蠻重要，得時刻記著這么個事 ，否則像那些摔倒跌進(jìn) ICU 等等一系列問題真的就不好弄——時刻操心，安全健康第一是根本 。唉聲嘆氣嘟囔著再說咧這樣才對 。

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