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暑假期間，友誼縣第三小學(xué)的操場之上，老是洋溢著活力，此學(xué)校處于黑龍江省雙鴨山市MKsports體育，借由系統(tǒng)的體育鍛煉之舉，助力孩童于假期里強(qiáng)化體質(zhì)、培育習(xí)慣。

暑期運(yùn)動的價值

首先，體育鍛煉對于小學(xué)生身體發(fā)育有著直接促進(jìn)功能，其次，友誼縣第三小學(xué)于2023年暑假期間，開展了組織學(xué)生每天進(jìn)行至少一小時戶外活動這一行為，其中涵蓋跑步、跳繩以及球類運(yùn)動這些項(xiàng)目，最后，這些活動不但能夠增強(qiáng)學(xué)生心肺功能，而且還可以改善視力問題。

學(xué)校有體育教師王宇，其介紹，暑假之前，他們給各個年級制定了有所不同的鍛煉身體計劃，低年級的學(xué)生主要借助游戲的形式開展基礎(chǔ)運(yùn)動，高年級的學(xué)生開始去接觸像籃球、足球這類的團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目，這般的分層設(shè)計保障了每一個學(xué)生都能夠?qū)ふ业狡鹾献陨淼倪\(yùn)動方式。

學(xué)校的具體措施

暑假期間，友誼縣第三小學(xué)開放了校園運(yùn)動設(shè)施，每周一上午，學(xué)校操場、籃球場對學(xué)生免費(fèi)開放，并由專職體育教師值班指導(dǎo)，每周三上午同樣如此，每周五上午亦是這般，這一措施解決了社區(qū)內(nèi)運(yùn)動場地不足的問題。

學(xué)校除了開放場地，還推出了“暑期運(yùn)動打卡計劃”，每位學(xué)生都獲得了一本運(yùn)動記錄冊，要求他們記錄每天的運(yùn)動內(nèi)容，還要記錄每天的運(yùn)動時長，在開學(xué)后，堅(jiān)持完成打卡的學(xué)生將獲得“運(yùn)動小達(dá)人”的榮譽(yù)稱號，這一舉措有效激勵了學(xué)生的參與熱情。

家長的配合支持

家長的配合對于學(xué)生體育鍛煉持續(xù)性而言是不可或缺的MKsports官網(wǎng)，友誼縣第三小學(xué)借助家長微信群，每周發(fā)送那運(yùn)動指導(dǎo)視頻，以此協(xié)助家長得以掌握正確陪練方法，眾多家長反饋稱，這般指導(dǎo)促使那他們更加明晰該如何去幫助孩子于科學(xué)層面進(jìn)行鍛煉 。

在暑假的較為中間時段，學(xué)校舉辦了一回“親子運(yùn)動日”活動，邀請家長同孩子一塊兒，參與充滿趣味的運(yùn)動比賽，活動現(xiàn)場有差不多一百個家庭參與其中，這樣的形式不但增進(jìn)了親子之間的關(guān)系，還讓家長直接看到了孩子在體質(zhì)方面所取得的進(jìn)步。

學(xué)生的實(shí)際收獲

經(jīng)歷了一個暑假的體格鍛煉，學(xué)生們于身體素質(zhì)方面呈現(xiàn)出顯著的增長態(tài)勢。五年級的學(xué)生張明宇，其體重降低了5公斤，肺活量增加了300毫升。他表示當(dāng)下爬樓梯已然不會感到氣息急促，在課堂上注意力也變得更為集中了。

去掉身體上的變化之外，學(xué)生們于心理層面也有收獲，諸多原本性情內(nèi)向的學(xué)生借由團(tuán)隊(duì)運(yùn)動變得開朗起來，還學(xué)會了怎樣與同伴合作，這樣的變化在新學(xué)期的班級活動里表現(xiàn)得格外顯著。

面臨的挑戰(zhàn)與解決

暑期體育鍛煉在推行進(jìn)程里碰到了一些阻礙，七月中旬持續(xù)的降雨致使戶外的活動不能夠正常開展，學(xué)校迅速啟用了備用的方案，把運(yùn)動轉(zhuǎn)移至室內(nèi)，還推送了一系列室內(nèi)健身操的視頻。

部分學(xué)生缺少堅(jiān)持的毅力，這是另一個難題。針對此，教師團(tuán)隊(duì)構(gòu)建了線上鼓勵體制MK體育官方網(wǎng)站，每日于班級群中為持續(xù)運(yùn)動的學(xué)生點(diǎn)贊，且定期展現(xiàn)優(yōu)秀運(yùn)動視頻。這般及時的正面回饋切實(shí)維持了學(xué)生的運(yùn)動熱忱。

未來的持續(xù)規(guī)劃

友誼縣第三小學(xué)有著將暑期運(yùn)動項(xiàng)目常態(tài)化的計劃，校長李健表明，自2024年起始，本校會把暑期體育鍛煉涵蓋入學(xué)本課程體系之中，并且配備專門用于支持的經(jīng)費(fèi)，以此保證這項(xiàng)活動能夠長久開展 。

學(xué)校有著與當(dāng)?shù)伢w育館合作的打算，在寒假期間會繼續(xù)組織集體鍛煉活動。與此同時，他們正在開拓一個運(yùn)動數(shù)據(jù)追蹤系統(tǒng)，目的是更科學(xué)地去評估學(xué)生的體質(zhì)變化，為每個學(xué)生構(gòu)建個性化的運(yùn)動檔案 。

這個暑期之中 就你家小孩的運(yùn)動規(guī)劃落實(shí)狀況方面 究竟是怎樣一回事呢 歡迎來到評論區(qū)域之內(nèi) 針對孩子展開涉及運(yùn)動的相關(guān)經(jīng)歷敘述而言 要是你感覺這一篇文章具備一定助力之時 那就請通過點(diǎn)擊點(diǎn)贊的方式予以支持吧 ！

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